14 haftada, bebek baştan aşağıya yaklaşık 85 mm uzunluğundadır.
Şimdi, bebek mideye geçen küçük amniyotik sıvı parçalarını yutmaya başlar. Böbrekler çalışmaya başlar ve yutulan sıvı idrar olarak amniyotik sıvıya geri döner.
Hamilelikte ne kadar kilo aldığınız hamile kalmadan önceki kilonuza bağlıdır. Çoğu kadın 10 kg ile 12.5 kg arasında alır. Ancak çok fazla veya çok az kilo almak, sizin veya bebeğiniz için sağlık sorunlarına neden olabilir.
Hamilelikte sigara içmek bebeğinize zarar verir ve bırakmanız her ikinize de fayda sağlayacaktır.
Bu süre zarfında bebeğiniz duymaya başlayacak – dış dünyadan gelen sesler ve sindirim sisteminizin çıkardığı seslerin yanı sıra sesinizin ve kalbinizin sesini duyabilirler.
Gözler ayrıca ışığa duyarlı olmaya başlar. Bebeğinizin gözleri kapalı olmasına rağmen, karnınızın dışında parlak bir ışık kaydedebilirler.
Gebelikte daha fazla vajinal akıntı olması normaldir. Genellikle ince, berrak veya süt beyazıdır ve hoş olmayan kokular olmamalıdır. Eğer kokuyorsa, kaşıntılı veya ağrılı hissederseniz veya idrara çıktığınızda ağrınız varsa, bunlar bir enfeksiyon belirtisi olabileceğinden doktorunuzla iletişime geçin.
Rahim ağırlaştığından ve hamilelik hormonları vücudunuzdaki bağları etkilediğinden hamilelikte sırt ağrınız olabilir , bu da belinize gerginlik yaratabilir. Çok uzun süre ayakta kalmamak, aynı pozisyonda oturmaktan kaçınmak ve yastık kullanmak rahatlatıcı olabilir.
Bebeğin yüzünün kasları artık hareket edebilir ve yüz ifadelerinin başlangıcı görünür. Bebeğiniz henüz bunları kontrol edemez.
Sinir sistemi gelişmeye devam ederek bebeğinizin bacaklarındaki kasların esnemesini sağlar. Bu süre zarfında bebeğinizin elleri birbirine ulaşabilir – bir yumruk oluşturabilir ve dokunduklarında birbirlerini tutabilirler.
Gebelikte kaşıntı, bazen obstetrik kolestaz olarak adlandırılan gebeliğin nadir karaciğer bozukluğunun bir işareti olabilir. Eğer böyle bir vücut kaşıntısı yaşarsanız mutlaka doktorunuza bildirin, sizin için gerekli olan testleri yapacaktır.
17 haftalık hamileyken, bebeğiniz hızla büyüyor ve şimdi yaklaşık 150 g ağırlığında.
Yüz artık daha çok insan gibi görünmeye başlar ve kaşlar ile kirpikler büyümeye başlar. Göz kapakları hala kapalı olmasına rağmen, bebeğinizin gözleri şimdi hareket edebilir. Ağzı açılığ kapanır.
Down , Edwards ve Patau sendromları (trizomi 21-18-13) için tarama testi (dörtlü test) gebeliğin 16 ile 18 hafta arasında yapılan kan testi ve ultrasonu kapsar. Bu tarama testini yapmayı seçerseniz, randevu taramasıyla aynı anda yapılabilir. Ayrıca nöral tüp defektleri için bir belirteç olan afp’ de (alfa fetoprotein) dörtlü test içinde değerlendirilir.
Vajinadan kanama ciddi sorunların bir işareti olabilir, bu nedenle hamilelikte özellikle bu haftalarda kanama yaşıyorsanız mutlaka hastaneye başvurun.
Bulantı gibi mide rahatsızlıkları artık çoğu kadında tamamen gerilediğinden hangi yiyeceklerden kaçınlacağını ve sağlıklı bir diyetin nasıl yapıldığını öğrenin. Hayata geçirin.
Hamilelikte egzersiz yapmak ve aktif kalmak sizin ve bebeğiniz için iyidir. Neyin güvenli olduğunu ve ne zaman dikkat etmeniz gerektiğini öğrenin.
Bebek biraz hareket eder ve dış dünyadan müzik gibi yüksek seslere yanıt verebilir. Bu hareketleri henüz hissetmeyebilirsiniz, özellikle de ilk hamileliğiniz ise.
Hamilelikte karın veya mide ağrısı yaygındır ve bağlarınız büyüyen rahminizi desteklemek için gerildiği için bu ağrılar oluşabilir. Ancak karın ağrısı bazen ciddi bir problemin işareti olabilir.
Bazı kadınlar da hamilelikte baş ağrısı çekerler . Hamilelikte baş ağrısı yaygındır, ancak şiddetli iseler ciddi bir hastalığın işareti olabilirler.
Doğum planınızı yapmayı düşünmeye başlayın .
Hamileyken eczaneden satın alabileceğiniz herhangi bir ilacı almadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışarak hamilelik için güvenli olup olmadığını kontrol edin.
Bebeğiniz biraz kilo almaya başlar, ancak yine de çok fazla yağ içermez, bu yüzden bebeğinizi şimdi görebilseydiniz, biraz buruşmuş görünecekti. Bebek hamileliğin geri kalanı için kilo almaya devam edecektir.
Bebeğiniz ilk kez 17 ila 18 haftalık hamileyken hareket ettiğini hissedebilirsiniz. Çoğu kez ilk gebeliğini yaşayan anneler ilk hareketleri 18 ila 20 hafta arasında fark ederler.
İlk başta, çırpınan veya çok hafif bir kaydırma hareketi hissedersiniz. Daha sonra hareketleri yanlış anlayamazsınız ve bebeğin tekme attığını bile görebilirsiniz. Genellikle, hangi çıkıntının el ya da ayak olduğunu tahmin edebilirsiniz.
Hissetmeniz gereken belirli sayıda bebek hareketi yoktur . Önemli olan, bebeğinizin olağan hareket düzenini tanımaktır. Bebeğinizin hareketlerini hissetmeye başladığınızda, bebeğinizin doğana kadar yukarı doğru hareket ettiğini hissetmelisiniz.
Bebeğinizin normalden daha az hareket ettiğini düşünüyorsanız, doktorunuzu hemen arayın, çünkü bebeğinizin kontrol edilmesi gerekir.
Hormonal değişiklikler ve büyüyen rahim, pelvisinizde veya kalçalarınızda ağrıya neden olabilir.
Hamilelik sırasında normalden daha sıcak hissedebilirsiniz ve bu normaldir.
Pre-eklampsi, sizin ve bebeğiniz için sorunlara neden olabilecek bir hamilelik durumudur – dikkat edilmesi gereken preeklampsi semptomlarını doktorunuzdan öğrenin. Yapılacak yararlı şeylerin listesini oluşturun.
20 haftaya kadar bebeğinizin cildi vernix adı verilen beyaz, yağlı bir maddeyle kaplanır. Bu, amniyotik sıvıda cildin korunmasına yardımcı olur.
20 haftalık hamilelikte hamileliğinizin yarısındasınız. Karnınızın ortasından koyu bir çizgi gelişebilir. Karnınız büyüyen rahminize göre genişlediğinden bu normal bir cilt pigmentasyonudur.
Saç dökülmeniz varsa artık yavaşlar, böylece saçlarınız daha kalın ve daha parlak görünebilir.
Baygınlık, sıcak hissetme, kramp, kabızlık ve daha fazlası dahil olmak üzere yaygın gebelik sorunları artış gösterebilir.
Bebeğinizin iç organlarının detaylı taraması için 20 ile 22. Gebelik haftaları arasında doktorunuz sizden ikinci düzey ultrasonografi isteyebilir. Bu tarama doğum ve doğum sonrası erken tanı ve tedavi için önemli bir ultrasondur.
21 haftaya kadar bebeğiniz 350 g ağırlığındadır.
Bu aşamadan itibaren bebeğiniz, şimdiye kadar bebeğinizden daha ağır olan plasentadan daha ağır olacaktır. Plasenta hamilelik boyunca büyümeye devam edecek, ancak bebeğiniz kadar hızlı olmayacaktır.
Bu süre zarfında, bebek lanugo adı verilen çok ince, yumuşak bir saçla kaplanır. Bunun amacı bebeği doğru sıcaklıkta tutmaktır. Lanugo genellikle doğumdan önce kaybolur.
Rahim daha hızlı büyüyecek ve gerçekten artık hamile görünmeye başlayacaksınız.
Öncekinden daha aç hissedebilirsiniz – hamilelikte dengeli, sağlıklı bir diyete bağlı kalmaya çalışın ve hamileyken hangi yiyeceklerden kaçınacağınızı bildiğinizden emin olun .
Bebeğiniz sizinkiyle aynı olmayacak bir uyku ve uyanma modeline girmeye başlıyor. Geceleri uyurken, siz rahat hissedip uyumaya çalışırken bebeğiniz uyanık ve hareket halinde olabilir.
Herkesde çatlak izleri olmayabilir , ancak yaklaşık 22 ila 24 haftalık hamileyken bu izler fark edilir olmaya başlayacaktır. Midenizde, göğüslerinizde ve uyluklarınızda görünebilirler. İlk başta kırmızı olup, sonra gümüşi griye dönüşebilirler. Önlemek için kontrollü kilo almak ve gebeliğin 16.haftasından itibaren destekleyici kremler kullanmak önemlidir.
Göğüslerinizden az miktarda ön süt sızmaya başlayabilir – bu normaldir. Göğüslerinizi süt gelip gelmediğini kontrol etmek için sıkmaya çalışmayın.
Bebeğinizin akciğerleri henüz düzgün çalışamaz, ancak rahim dışındaki hayata hazırlanmak için nefes hareketleri uygularlar.
Bebeğiniz tüm oksijeni plasenta yoluyla sizden alır ve bunu doğuncaya kadar yapar.
Bazı hamile kadınlarda hemoroid (basur) gelişebilir . Hemoroid makatın içinde veya çevresinde genişlemiş kan damarları içeren şişliklerdir (rektum ve anüs). Bu durum herkesin başına gelebilir ve çok rahatsız edici olabilir. Hamileyken hormonlar damarlarınızı gevşettiği için normal zamandan daha sık görülebilir. Bu durumu hafifletmenin ilaç ve ilaç dışı yolları vardır. Doktorunuzla mutlaka iletişime geçin.
Gebelikte yorgunluk ve uyku eksikliği yaygındır. Büyüyen rahminizi desteklemek için yastıklar kullanmak da dahil olmak üzere uyumaya yardımcı olmak için yapabileceğiniz birçok şey vardır .
Artık doğum planı , emzirme ve bebeğiniz için ihtiyaç listesi hakkında düşünmeye başlayın.
24 haftalık hamileyken, bebek doğarsa hayatta kalma şansına sahiptir. Bu zamandan önce doğan bebeklerin çoğu, akciğerleri ve diğer hayati organları yeterince gelişmediği için yaşayamaz.
Artık bebek (yenidoğan) birimlerinde verilebilecek bakım, erken doğan bebeklerin hayatta kalabileceği anlamına gelmektedir. Ancak bu süre zarfında doğan bebekler için artan sakatlık riski vardır.
Bazı kadınlarda hamilelikte mantar enfeksiyonu görülebilir. Hamileyken mantar rahatsız edici olabilir ama bebeğinize zarar vermez. Doktorunuz tedavinizi önerebilir.
İdrar yapmakta ağrınız varsa doktorunuza başvurun. Bu, tedavi edilmesi gereken bir idrar yolu enfeksiyonunun işareti olabilir .
Hamileliğin 24-26. Haftaları arasında gebelik şekerini taramak amacıyla doktorunuz şeker yükleme testi önerecektir. Gebelik şekeri; bebeğin anne karnında yüksek şekere maruz kalmasını ve olası yan etkileri önlemek amacıyla tedavi edilmesi gereken bir durumdur. Öncelikle diyetinize dikkat edip, karbonhidrattan sakınarak bu durumu düzeltebilirsiniz. Diyete rağmen yüksek seyreden kan şekeri varlığında ise ilaç tedavsine başlamak gerekir.
Bebek çok hareket edip, dokunma ve sese cevap verir. Çok yüksek bir ses onları etkileyip bebeğiniz tekme atabilir ve bunu hissedebilirsiniz.
Bebeğiniz düzenli olarak idrarı amniyotik sıvıya geçirir. Bazen bebek hıçkırabilir ve her hıçkırığın sarsıntısını hissedebilirsiniz.
Yüzünüzde, ellerinizde veya ayaklarınızda biraz şişme olabilir. Bu normal olan su tutmasından kaynaklanabilir – rahatlatmak için istirahat ve şişmiş ayaklarınızı kaldırmayı deneyin.
Doktorunuza herhangi bir şişmeden mutlaka bahsedin. Böylece kan basıncı (tansiyon) ölçümlerini takip etmenizi isteyebilir. Şişmeye neden olabilecek preeklampsi adı verilen bir durumu dışlayabilir.
Preeklampsinin diğer semptomları arasında şiddetli baş ağrısı, bulanıklaştırma veya yanıp sönen ışıklar gibi görme problemleri ve kaburgaların altında ağrı bulunur.
Rahim büyüdükçe ve vücudunuz doğum için hazırlanırken sırt ağrısı olması yaygındır.
Bebeğin göz kapakları ilk kez açılıyor ve yakında kırpmaya başlayacaklar.
Hamilelik ve doğum pelvik tabanın kaslarını zayıflatabilir , öksürdüğünüzde, hapşırdığınızda veya güldüğünüzde zaman zaman idrar kaçırmaları yaşayabilirsiniz.
Pelvik tabanınız, vücudunuzdaki kasık kemiğinden (ön) omurganın ucuna bir hamak gibi uzanan kas katmanlarından oluşur.
Pelvik taban egzersizleri kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir, böylece daha iyi çalışırlar.
İhtiyacınız olan tüm vitamin ve mineralleri alıp almadığınızı öğrenin. Diyette yeteri kadar alamadığınızı düşünüyorsanız doktorunuzdan takviye önerisi isteyin.
Hamilelikte güvenli seyahat hakkında bilgi edinin . 28. Gebelik haftasına kadar uçak firmaları doktor izni talep etmezken, 28-36. Haftalar arasında doktorunuzdan muayenenşz yapıldıktan sonra seyahat izni almanız gerekir.
Varisli damarlar hamilelikte yaygındır – varisli ağrıların nasıl hafifletileceğini doktorunuzdan öğrenin . Uzun süre ayakta kalmayın ve varis çorabı giymeyi düşünün.
Bebeğinizin kalp atış hızı dakikada ortalama 140 atım olacaktır. Bu hala kendi kalp atış hızınızdan çok daha hızlı.
Bebeğinizin beyni, akciğerleri ve sindirim sistemi oluşur, ancak tamamen olgun değildir ve hala gelişmektedir.
Burun kanaması hormonal değişiklikler nedeniyle hamilelikte oldukça yaygındır. Genellikle endişelenecek bir şey yoktur ve genellikle kendiniz yapabileceğiniz burun kanaması tedavisi ile dururlar . Sıkı kompres uygulama gibi. Ancak bazı durumlarda çatlak kılcal damarlardan da kanama görülebilir. Böyle bir durumda kbb uzmanının uygulayacağı işlem ile çatlak damar ağzı koterize edilir.
Tüm hakları saklıdır. Op.Dr.Zahide KÜÇÜK